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空谷幽兰

敛身幽谷远尘埃,天光云影任徘徊。不须风雨来相催,自在花儿静静开。

 
 
 

日志

 
 
关于我

一个活沷,好动,知书识理,又多愁善感,喜欢听歌唱歌,喜欢音乐,看书,旅游,逛街,喜欢听古筝也喜欢听流行曲。喜欢时尚,更喜欢怀旧的情怀。开朗大方,善解人意,偶尔也会小气,任性,要强。。。。。总之是个不折不扣的小女人! (日志里的东东全是自已胡言乱语的原创,末经本人同意请不要随意转抄!如真有必要转的话一定要注明出处!!谢谢!!,)

___冬至___  

2011-12-22 20:34:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天是冬至~~~~

有“冬至”大过年一说~~~~

所以我们决定回家和二老打边炉。。。。老公要上夜班,那就吃午餐吧。

早上起来先煮了汤园,“冬至”要吃汤园哟~~~~___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰

 中午就打边炉吧~~~~

 

___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰

为了吃得健康,我弄了个“药膳鸡煲”做汤底。有淮山、枸杞、党参、红枣、黄芪等,主料当然是鸡肉啦~~~~ 

___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰

 打边炉我最喜欢的还是“青菜”....呵呵,我并不是真正的“素食”者,可我就偏爱青菜~~~~

___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰

这是新鲜的“淮山”它有健脾、补肺、益肾、益胃的功效哟~~~~

___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰

 还有“罗卜”不是有“冬吃罗卜夏吃姜、不用医生开药方”一说吗.....看来罗卜真是个好东西~~~~

___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰

 打边炉也少不了这“姜蓉、蒜蓉”大蒜不仅是极佳的调味品更有杀菌的作用,同时含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质、几乎不含脂肪、有较为全面的微量元素.....而姜有除风邪寒热、止呕吐、去痰开胃等功效~~~~

___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰
今天天气并不冷。天气冷点可选羊肉煲、或兔肉也行,要不也可涮羊肉,今天呀,鸡煲就好好啦~~~~
___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰
打边炉少不了的一定是这各式各样的丸子啦......牛肉丸、猪肉丸、鱼丸、虾丸、墨鱼丸等等~~~~就这样简简单单、就这样清清淡淡、我喜欢吃得放心、吃得健康!!!
晚上就吃饺子吧.....___冬至___ - 空谷幽兰 - 空谷幽兰
在此顺祝各位朋友们“冬至快乐、吃得健康”!!!

 

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